Amart

Ako inak, aj minulý rok pre konzolu Sony Playstation veľmi úspešný. Nové tituly, nové predaje, nová mánia,… obrovské zisky. Rok 2019 by nemal byť výnimkou, no miesto toho, aby sme spievali dookola tú istú pesničku sa radšej pozrime na blízku budúcnosť, ktorá bude revolučná,…
Bude v roku 2019 konečne predstavená nová generácia tejto konzoly? A ak áno, aké by mohli byť jej čerstvé kompatibilné tituly?

Predsa od vydania a oficiálneho predaja PS4 už ubehlo vyše 5 rokov. Na jednej strane ide o známku, že táto konzola a jej tituly sú naozaj úspešné, stále atraktívne a firme Sony prinášajú stále zisky, teda rozlúčiť by sme sa s ňou ešte určite tak rýchlo nemali, no je pravda, že takmer 6 rokov je už dlhá doba a zrejme by sa patrilo priniesť novú revolúciu, a to už s predstavenou Sony Playstation 5, ktorá však ešte oficiálne čaká na svoje umiestnenie na trh. A myslím si, pričom nie som jediný, že oficiálny predaj rozpúta novú mániu a behom pár dní tak budeme svedkami vysokej predajnosti a následne niekoľko nových hier, remakov alebo zbrusu nových pokračovaní úspešných sérií.

Najskôr sa tak zamerajme na pár istých informácií o konzole PS5, a to konkrétne na podporu rozlíšenia 4k (60 fps) a pochopiteľne silný hardvér, pričom sa odhaduje, že vlastnosti hardvéru by mali byť minimálne na úrovni dnešnej najvýkonnejšej konzoly Xbox One X, ale vôbec nie je vylúčené, že hardvér bude ešte o niečo výkonnejší. Rátať by sme mali aj s kompatibilitou vybavenia pre hranie vo virtuálnej realite, ako aj spätnou kompatibilitou pre hry na PS4.

Spätná kompatibilita vám umožní hrať hry, ktoré máte už dnes, ale verím, že ste zvedaví predovšetkým na tie nové, pričom exkluzívnym titulom by mal byť Days Gone (zatiaľ na PS4), ktorý vyjde už koncom apríla. Ide o zombie-postapokalyptickú akciu, na akú už existujú pútavé trailery.

Všeobecné vedľajšie účinky
Špecifické vedľajšie účinky, ktoré antibiotikum môže spôsobiť, závisia od konkrétneho lieku. Avšak niektoré bežné vedľajšie účinky antibiotík zahŕňajú:

·         Nevoľnosť
·         Ospalosť
·         Závrat
·         Točenie hlavy
·         Hnačka
Alkohol môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky. Tie môžu zahŕňať:
·         Bolesť žalúdka
·         Tráviace ťažkosti, ako je bolesť žalúdka, hnačka a vredy
·         Únava
Medzi príznaky negatívnej reakcie s alkoholom a antibiotikami patria:
·         návaly tepla (začervenanie pokožky)
·         silná bolesť hlavy
·         rýchla srdcová frekvencia

Čo robiť
Výstražná etiketa na vašich antibiotikách by mala obsahovať informácie o používaní alkoholu. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, ak si nie ste istí podrobnosťami o vašich liekoch. Môžu vám povedať, že príležitostný nápoj je v poriadku. Ale to pravdepodobne závisí od vášho veku, celkového zdravotného stavu a typu lieku, ktorý užívate.

Ak vám lekár povedal, že by ste nemali piť alkohol, opýtajte sa, ako dlho by ste mali počkať, kým opäť môžete piť. Možno budete musieť počkať aspoň 72 hodín po skončení liečby antibiotikami skôr, než začnete užívať alkohol.

Počúvanie rady Vášho lekára alebo lekárnika vám môže pomôcť vyhnúť sa účinku interakcie alkoholu s liekom.
 Porozprávajte sa so svojím lekárom
Miešanie alkoholu s antibiotikami je zriedka dobrý nápad. Ako alkohol, tak antibiotiká môžu spôsobovať vedľajšie účinky vo vašom tele a konzumácia alkoholu počas užívania antibiotík môže zvýšiť riziko týchto škodlivých účinkov. Porozprávajte sa preto so svojím lekárom a lekárnikom, ak užívate antibiotikum.

Ak sa na štítku na vašom lieku hovorí, že počas liečby nemáte piť alkohol, postupujte podľa týchto odporúčaní.

Majte na pamäti, že antibiotiká sú často predpisované krátkodobo. Odporúča sa preto uprednostniť počkať a nekonzumovať žiadne množstvo alkoholu. Môžete znížiť riziko komplikácií alebo vedľajších účinkov spôsobených antibiotikami. Vyhnúť sa pitiu alkoholu vám pravdepodobne pomôže rýchlejšie prekonať vašu infekciu.

Vzdelanie nie je len o tom, aby sme budovali kariéru. Všeobecný rozhľad obohatí náš duševný život. Človek so vzdelaním je sebavedomejší a ľahšie sa brodí životom. Skúsme si spraviť malý prehľad toho ako sa školstvo a vzdelanie vyvíjali na Slovensku.
Prvé plamienky vzdelania na našom území zapálili Konštantín a Metod svojim príchodom v 9. storočí. V školách vyučovali kňazi v staroslovienčine, ktorá bola zrozumiteľná širokým masám. Väčší rozvoj školstva však začal na Slovensku až v stredoveku. Zachovalo sa len málo písomných dôkazov o vzdelaní z týchto čias, ale dá sa predpokladať, že vzhľadom k rozvoju Veľkej Moravy rástol aj dôraz na vzdelanie obyvateľstva. V 13. storočí zakladali školy farnosti a vyučovali sa v nich predmety ako latinčina a základy kresťanstva.

Počas humanizmu sa vzdelávali hlavne vysokopostavené rody nakoľko prevládalo domáce vyučovanie. Ľudia túžiaci po vzdelaní museli navštevovať školy v cudzine. Až počas humanizmu v roku 1465 bola na Slovensku založená prvá univerzita Academia Istropolitana v Bratislave. Mala štyri fakulty, ale po čase z nedostatku financií na platy učiteľov zanikla.
Od 16. do 17. storočia bola na Slovensku riedka sieť škôl a preto sa opäť vzdelávali Slováci hlavne v Nemecku. Napriek tomu sa podarilo založiť dve univerzity – v Trnave a Košiciach. Najväčším prínosom v tomto období bolo pôsobenie Jána Amosa Komenského (1952-1670), hoci pochádzal z Čiech, zaviedol poriadok do slovenského školského systému. Deti sa začali vzdelávať v materských, základných a latinských školách.

Skutočné pokroky zaznamenalo školstvo na Slovensku počas vlády Márie Terézie a Jozefa II. Za ich vlády prebiehala celková reforma vzdelania v celom Rakúsko – Uhorsku a rozdelenie škôl na triviálne, hlavné a normálne. Nariadená bola aj povinná školská dochádzka do 12 – tich rokov.
V 18. a 19.storočí boli hlavnými iniciátormi rozvoja školstva Matej Bel a Ján Kollár. Práve Kollár sa pokúsil o organizáciu školstva, ale jeho návrhy neboli akceptované. Vážnosť učiteľom a stále platy sa snažil presadiť Ľudovít Štúr. Jeho prívrženci zakladali nedeľné školy, knižnice a čitárne.
Maďari postupne vytláčalislovenčinu zo škôl, boli zrušené slovenské gymnázia nariadením v roku 1867. Do rozpadu Rakúsko – Uhorska prakticky neexistovali slovenské školy.

Zlepšenie podmienok v školstve nastalo až po založení prvej Československej republiky, po roku 1918 sa začali konečne budovať slovenské školy. Keďže Slovensko trpelo nedostatkom učiteľov, pomáhali im mnohí učitelia z Čiech. Povinná školská dochádzka sa predĺžila na 8 rokov. Rozšírila sa aj sieť materských škôl.
Po roku 1944 sa všetky školy stali štátnymi a tak sa zjednotili. Školstvo bolo centrálne riadené bez možnosti voliteľných predmetov. Sieť všetkých typov škôl sa neustále rozširovala. Po revolúcii v roku 1989 sa školstvo zameralo na vlastenectvo, humanitu a demokraciu. Celá štruktúra školského systému sa zmenila a je platná do súčasnosti.

Kĺby sú v našom tele veľmi dôležité. Táto veta je asi zbytočná, však? O jej pravdivosti, však asi nikto nepochybuje. Bez kĺbov, by sa nám jednoducho žilo veľmi ťažko. Zároveň však patria k častiam tela, ktoré dostávajú najviac zabrať. Ak teda chcete, aby ste so svojimi vlastný kĺbmi dožili život, je potrebné sa o nich patrične postarať.

 
Základom je kolagén
Každý kĺb potrebuje pre správne fungovanie zdravé chrupavky. Tie zas potrebujú kolagén. Ak teda chcete, aby bolo všetko v poriadku, musíte svojmu telu dodávať čo najviac tejto látky. Je síce pravdou, že telo kolagén produkuje aj samé. Vekom sa však jeho produkcia výrazne znižuje, v čoho dôsledku nastupujú problémy s kĺbmi. V tomto smere sú najlepšou voľbou výživové doplnky.
 
A čo strava?
Z časti dokážete telu dodať kolagén aj správne zvolenou stravou. Tlačenka, gumené medvedíky, alebo aspik. Aj keď tieto potraviny neradíme do kategórie „zdravé“, v skutočnosti kolagén naozaj obsahujú. Nie je to však postačujúce na to, aby ste mali zdravé kĺby. Podstatnejšie je skôr to, aby ste jedli potraviny, ktoré obsahujú látky, ktoré tvorbu kolagénu podporujú. Patrí tu napríklad vitamín C a minerál horčík.
 
Prírodné zdroje horčíka:orechy, semená, mandle, celozrnné pečivo, banány…
Prírodné zdroje vitamínu C : citrusové plody, šošovica, paprika,  brokolica, rakytníkový olej alebo semená a samozrejme ďalšie množstvo zeleniny a ovocia.
 

Pohyb pohyb a zasa pohyb
Okrem kolagénu a potravín, ktoré podporujú jeho tvorbu, je základom aj pohyb. Nie všetok, je však pre kĺby ideálny. Napríklad také zjazdové lyžovanie, by sme mohli skôr označiť za vyslovene nevhodný šport. Vašim kĺbom urobí dobre najmä plávanie, zdravotné cvičenia, bicyklovanie, chôdza, aerobik, pilates, alebo tanec. Dôležité je to, aby ste sa hýbali pravidelne. kĺbom taktiež nerobí dobre, ak neustále sedíte v jednej polohe. Ak pracujete v sede, mali by ste sa čo najčastejšie prejsť, alebo aspoň svoje nohy, ruky a zvyšok tela poriadne popreťahovať.

Tento ostrov je malý a bol vždy strategicky dôležitý. Jeho história, ako pevnosť pochádza z rímskych čias, ale väčšina opevnení bola postavená v 19. storočí, aby odradila útoky od Francúzov.

Nemecká invázia počas 2. svetovej vojny
Keď  tu Nemci dorazili počas druhej svetovej vojny, vyhnali obyvateľstvo a nahradili ho tisíckami otrockých robotníkov. Budovali Hitlerov atlantický múr, sieť bunkrov a strážnych veží, určených na obranu kanálu La Manche. Sedemdesiat rokov po skončení vojny je väčšina z nich stále nedotknutá a sú oficiálne uznané ako súčasť kultúrneho dedičstva ostrova.

St Anne
St Anne je hlavné mesto Alderney a je to naozaj len pár dláždených ulíc. Ostrov začal prosperovať, ako útočisko pre utečencov a pirátov sponzorovaných vládou na začiatku 18. storočia. Rodina Le Mesurierovcov z Guernsey bola za toto mesto zodpovedná. Trvalo to až do konca napoleonských vojen, keď sa skončilo privlastňovanie a potlačovanie pašovania a posledný Le Mesurier daroval tento ostrov anglickej kráľovnej. V meste St Anne je vynikajúce múzeum, ktoré vlastní veľa artefaktov z nemeckej okupácie.

Pobrežná cesta
Pobrežná cesta okolo ostrova je veľmi vhodná na dobrú prechádzku. Ale ak chcete preskúmať opevnenia, je lepšie stráviť na ostrove pár dní. Počnúc prístavom Braye, choďte smerom na západ a nájdete opustené pláže a dostanete sa do Fort Turgis, najväčšej viktoriánskej pevnosti. Väčšina z nich je schátraná, ale niektoré boli obnovené a môžete vidieť, ako pôvodné viktoriánske opevnenia boli upravené Nemcami. Na západnom konci ostrova je pevnosť Clonque, prepojená s pevninou v údolí. V súčasnosti je k dispozícii na prenájom.

Ďalej v blízkosti letiska je neslávne miesto Lager Sylta, jeden z otrockých táborov. Tento bol riadený S.S. a pravdepodobne sa na ňom diali najhoršie zverstvá na ostrove. Pokračujte na južnom pobreží a tam je nádherný výhľad na útesy a zátoky. Neskôr pokračujúc na východ, smerom k majáku, na kopci vľavo je nemecká protilietadlová veža s názvom Odeon, ktorá sa podobá na staré kiná.
Na tomto ostrove je toho ešte veľa obdivovať, takže pokiaľ vás to zaujalo na najbližšej dovolenke ho navštívte.

Philip Fernbach je koordinátorom Centra pre výskum spotrebiteľských a finančných rozhodnutí na obchodnej škole University of Colorado a tiež je prednášateľom  marketingu. On tvrdí, že človek, aby urobil dobré finančné rozhodnutie vo svoj prospech, potrebuje k tomu viacero technologických alebo vládnych zásahov, a z tohto dôvodu by sa ľudia vo väčšej miere mali pri prijímaní akýchkoľvek finančných rozhodnutí spoľahnúť  na elitnú menšinu odborníkov.

 
Rôzne obdobia = rôzna úroveň
Dve ekonómky, Olivia Mitchellová a Annamary Lusardiová, pracovali na výskume, ktorým zistili, že ľudia počas rôzneho obdobia svojho života dosahujú aj rozdielne úrovne finančnej gramotnosti. Ľudia v strednom veku podľa nich majú o financiách najviac vedomostí, naopak mladí a starí ľudia vedia toho o peniazoch najmenej. Tento výsledok dokazuje, že myseľ človeka dokáže spracovávať informácie z finančnej oblasti na rôznej úrovni.  Napríklad u mužov sa dokázala vyššia úroveň gramotnosti ako u žien v niekoľkých desiatkach rôznych krajín a v každej vekovej kategórii. Nižšia znalosť finančnej problematiky sa preukázala aj pri etnických menšinách ako u bielej rasy. Argument, že väčšina ľudí nie je schopná naučiť sa hospodáriť s peniazmi, neuspeje, pokiaľ si nepripustíme, že existuje čosi, čo v prípade menšín a žien chýba, niečo, čo je akousi zábranou ich účinného „nasávania“ finančných konceptov.

Vzdelávanie „ušité „ na mieru
Tieto rozdiely vo vzdelávaní obidve ekonómky vysvetľujú tým, že finančné vzdelanie získavajú rôzne skupiny.  To je dôkazom toho, že vzdelávanie v oblasti financií skutočne funguje, ale je dôležité zabezpečiť, aby ľudia mali k nemu ľahký prístup. Dôkazom toho je, že pre lepšie finančné rozhodovanie napomáha vyššia úroveň finančnej gramotnosti, a teda vzdelávanie je dôležité. Forma nie je, samozrejme, vždy rovnaká. Ak ponúknete príležitostný seminár ľuďom bez vzdelania, k veľkej zmene ich myslenia nedôjde, a takisto nefunguje ani jednotný prístup. Rozhodujú aj rodové rozdiely, a dobrých spôsobov, ako má vyzerať finančné vzdelávanie, existuje viacero. Najefektívnejšia je výučba určená priamo na konkrétne finančné problémy väčšiny ľudí a pomáha aj osobná skúsenosť.

Každá krajina sa snaží robiť, čo najviac pre svoju kultúru, aby ju rozvíjala a podporovala. Preto veľa väčších miest ponúka mnoho kultúrnych atrakcií pre obyvateľov mesta a pre turistov. Pre každú krajinu je jej kultúra typická a výnimočná.  Kultúra zahŕňa zvyky a tradície, ktoré sú v danej kultúre dodržiavané. V nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať o najzaujímavejších zvykoch a tradíciách z rôznych krajín.

1.       Beh býkov
Táto tradícia je udržiavaná v Španielsku. Ide o veľmi nebezpečnú tradíciu pri ktorej je každý rok zranených mnoho ľudí. Ľudia utekajú ulicami pred skupinou šiestich býkov. Beh trvá asi 4 minúty a dĺžka trasy je 850 metrov.

2.       Írske tance
Írske tance sú známe po celom svete. Sú to spoločenské tance, ktoré sú tancované v špeciálnych írskych krojoch, ktoré sú typické  len pre Írsko. Tento typ tancov sa odlišuje od iných tancov hlavne v tom, že tanečník vyzerá akoby „prehltol pravítko“ , pretože tancuje úplne vystretý a horná časť tela sa takmer vôbec nehýbe.

3.       Hádzanie škorice
Tento zvyk je udržiavaný v Dánsku, kedy zadaní ľudia hádžu škoricu po nezadaných.  Ak človek v Dánsku nadobudne 25 rokov a nie je zadaný, môže čakať, že ho jeho priatelia a známy  posypú škoricou. Ak však je človek v Dánsku slobodný aj v štyridsiatich rokoch, čaká ho posypanie korením.

4.       Festival vody
Tento festival je udržiavaný v Thajsku. Ľudia bežia alebo jazdia ulicami Thajska s vedrami vody alebo s veľkými pištoľami na vodu a oblievajú sa.  Počas tohto festivalu môžete zažiť kopec zábavy a vyskúšať niečo čo sa len tak nevidí.

5.       Prenášanie žien
Znie to bizarne, ale naozaj to existuje. Tento zvyk je vo Fínsku. Ide o to, že muži prenášajú svoje manželky alebo priateľky a súťažia, kto sa ako prvý so svojou ženou na chrbte dostane do cieľa.  

6.       Torta v tvári
Torta v tvári nesmie chýbať na narodeninovej oslave v Mexiku. Každý oslávenec dostane narodeninovú tortu so sviečkami a po sfúknutí sviečok, oslávencovi jeho príbuzní vrazia tortu do tváre.   

• Pacientom s diabetom 1. typu , najmä v mladom veku, sa odporúča každý deň  (aspoň pred hlavným jedlom a pred spaním a tiež pravidelne po jedle) monitorovať hladinu cukru v krvi denne.

 

• Pacienti s diabetes mellitus typu 2, ktorí dostávajú diétu a hypoglykemické lieky, môžu mať niekoľko meraní týždenne, ale vždy v rôznych časových intervaloch. Dodatočné merania sa budú vyžadovať, ak zmenia bežný životný štýl (šport, cestovanie, súvisiace choroby). Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom o tom, ako často potrebujete merať hladinu cukru v krvi.

Na stanovenie hladiny cukru v krvi môžu pacienti hodnotiť výpovede špeciálnych testovacích prúžkov. Akákoľvek z metód je potrebná na získanie vzorky krvi vo forme kvapky. Aby ste to dosiahli, odporúča sa použiť špeciálne automatické zariadenia na prepichnutie kože prsta, ktoré sa nazývajú lancety alebo rukoväte. Pracujú na základe pružinového mechanizmu. Injekcia je prakticky bezbolestná, poranenie kože je malé a rana sa rýchlo uzdravuje. Veľmi pohodlné zariadenia s možnosťou individuálneho výberu hĺbky punkcie (rôzne polohy upravujú hĺbku punkcie) v závislosti od hrúbky kože, čo je pre deti dôležité.

Používanie testovacích prúžkov na vizuálnu kontrolu je lacnejším, ale menej presným spôsobom. V tomto prípade sa porovná farba testovacieho prúžku s farebnou stupnicou vytlačenou na injekčnej liekovke, v ktorej je testovací prúžok uložený, a teda je vizuálne určený obsah glukózy v krvi . Rozsah hodnôt od 4 do 9 mmol / l zodpovedá stabilnej kompenzácii metabolizmu sacharidov. Ak získaný výsledok nezodpovedá týmto limitom, je potrebné presnejšie stanovenie hladiny cukru v merači alebo v laboratóriu.

Merače glukózy v krvi sú prenosné, presné a ľahko sa používajú. V súčasnosti existuje mnoho typov glukometrov. Používanie prístroja nevyžaduje špeciálne školenie, stačí ho zapnúť, vložiť testovací prúžok a naň položiť veľmi malú kvapku krvi. Pri nákupe zariadení by ste mali venovať pozornosť dvom základným bodom – presnosti výsledkov a nákladom na analýzu. Každé zariadenie tej istej spoločnosti produkuje určitý typ testovacích prúžkov, ktoré sú vhodné len pre konkrétny glukometr. Preto by ste mali jasne vedieť, kde môžete k svojim meradlám kúpiť testovacie prúžky a koľko stojí jedna analýza.

V porovnaní so Slovenskom je vzdelávací systém vo Veľkej Británii trochu komplikovaný. Ten v Škótsku a Severnom Írsku je v určitej miere odlišný od toho v Anglicku a Walese, a aj samotný anglicky vzdelávací systém nemá celkom jednotnú štruktúru. Povinná školská dochádzka je od 5 rokov do 18 rokov.

Predškolské vzdelávanie.
Patria sem rôzne škôlky a playgroups, taktiež tzv. childminders, čiže opatrovateľky. Škôlky nie sú povinné, ale 3 – 4 ročné deti majú zo zákona nárok 15 hodín týždenne navštevovať predškolské zariadenie podľa výberu rodičov.
Nultý ročník tzv. reception year navštevujú 4 – 5 ročné deti. Povinná školská dochádzka je síce od 5 rokoch, ale väčšina deti nastúpi do nultého ročníka už v 4 rokoch v tom školskom roku, v ktorom dovŕšia 5 rokov. Školu môžu navštevovať len ráno a na plný úväzok sú povinné sa učiť až v tom trimestri, ktorý nasleduje po ich 5 narodeninách. Učia sa základy písania, čítania a tiež počítať.

Základné vzdelávanie
Štátne školy sú v Anglicku bezplatné, platí sa len za uniformy, ktoré má každá škola iné a sú povinné pre všetky deti. Základná škola (primary school) sa väčšinou delí na „infant school“ pre deti do 7 rokov a na „junior school“  pre deti do 11 rokov, na konci ktorých sa robia skúšky. Na prvom stupni sa vyučujú základné predmety ako je angličtina, matematika a veda, ďalšie predmety sú napríklad telesná,  hudobná a výtvarná výchova, zemepis a dejepis. Súkromné školy sú platené rodičmi a neriadia sa štátnymi osnovami. Väčšina z nich má vynikajúcu povesť a nadštandardné podmienky.

Stredné vzdelávanie
V prvých ročníkoch štátnej strednej školy (secondary school) sa žiaci učia podobné predmety ako na základnej. Od 14 rokoch sa začínajú pripravovať na záverečné skúšky z predmetov, ktoré si vybrali. Skúšky skladajú v 16 rokoch.

Ďalšie vzdelávanie
„Colleges“ a podobné školy umožnia žiakom po skončení strednej školy študovať ďalej, keďže povinná školská dochádzka je až do 18 rokov. Tí žiaci, ktorí nedosiahli v záverečných skúškach na strednej škole dobre výsledky a neboli prijatí na denne štúdium, tiež musia pokračovať v ďalšom vzdelávaní. Môžu sa vyučiť remeslu priamo u zamestnávateľa, od ktorého dostávajú výplatu a súčasne sa učia. Výuku majú zopár hodín týždenne najčastejšie v college a „apprenticeship“ trvá 1 – 3 roky.

Vyššie vzdelanie
Štúdium na univerzite je spoplatnené, študenti však môžu využiť rôzne granty. Prvé tri roky študujú tzv. undergraduate course, najvyššou formou vzdelania je tzv. postgraduate course. Počas zamestnania môžu tiež študovať business school alebo diaľkovým štúdiom z domu tzv. Open University. 

Niektoré z ochorení, sú všeobecne považované za ženské. Väčšinou je to z dôvodu, že daná choroba percentuálne napáda viac nežné pohlavie. Nezanemená to však, že sa nemôže vyskytnúť aj u mužov. Je tu ale i druhá skupina zdravotných problémov, ktoré sú naozaj „ženské“ z dôvodu, že sa týkajú orgánov, či hormónov, ktoré má iba toto pohlavie. Niektoré z nich však môžu vo výnimočných prípadoch postihnúť i chlapov.

 
Klimaktérium, známejšie pod názvom menopauza, môžeme považovať za vyslovene ženskú záležitosť. Môžu sa sním stretnúť i muži. Prechod, je najmä o hormonálnych zmenách v tele, no a tie máme všetci, bez rozdielu na pohlavie. Preto nie je ničím výnimočným, že sa i muži ocitnú v prechode, ktorý sa odborne nazýva andropauzou. Rozdielne pomenovanie nám napovedá, že nepôjde o úplne rovnaký proces. U žien ide o koniec takzvaného plodného obdobia. Za to môže najme úbytok hormónu estrogénu, ktorý stojí za reprodukčným cyklom nežnejšieho pohlavia. U mužov počas prechodu klesá mužský hormón, teda testosterón. Tieto hormonálne zmeny, prebiehajú u mužov pomalšie, takže aj vonkajšie prejavy nie sú tak výrazné. U niekoho sa nemusia prejaviť vôbec.
 
Prejavy mužského prechodu:
 

• Častá zmena nálad
• Sklony k depresiám
• Nezáujem o aktivity, kontakt s priateľmi, neraz aj rodinou
• Častý pocit únavy
• Celkový úpadok síl
• Nezáujem o intímny život
• Prehnané reakcie aj na nevinné podnety
• Dlhodobá podráždenosť
• Uzatváranie sa do seba
• Náhly príbytok hmotnosti
• Strata svalovej hmoty, telo navonok pôsobí ochabnuto a slabo
• Dlhodobý pocit vyčerpanosti

 

U žien nastupuje klimaktérium zväčša omnoho prudšie a keďže estrogén, vplýva priamo na rozmnožovací cyklus, môžeme toto obdobie pozorovať viac navonok. Ako sme už spomenuli, u mužov ide o miernejšiu formu prechodu. Kolísanie hormónov, sa u nich preto prejavuje skôr po psychickej stránke. Fyzické prejavy nie sú tak výrazné. Tak ako pri každom ochorení, alebo zdravotných problémoch aj tu platí, že ide o veľmi individuálnu záležitosť.