Plávanie je jeden z najpríjemnejších športov, ktorý lieči pohybový aparát a držanie tela. Pohyb vo vode ma veľký vplyv na posilnenie zdravia, zvýšenie otužilosti a telesnej kondície. Ak chcete byť počas svojho života v dobrej kondícií tak práve plávanie je pre tento účel ideálna činnosť.Málo aktivít zabezpečí tak celistvý rozvoj všetkých partií tela. Vytrvalosť a…
Zeleno-ružový rok 2017
Módne trendy sa každoročne menia veľmi rýchlo. Niektoré dominantné spoločenské prvky však dokážu pretrvávať. Každý rok sa vyznačuje niečím iným. Na prehliadkových mólach budú dominovať určité štýly, ktoré súvisia s technologickým pokrokom, modernizáciou a vývojom doby. Tento rok nás čaká športový luxus, namiesto športovej elegancie, ktorá vládla svetu dlho. Móda sa odviazala, uvoľnila a vznikol…
Ako schudnúť nielen do plaviek!
Mali by sme sa zamyslieť nad tým, ako chceme vyzerať a čo od seba vlastne očakávame. Nepotrebujeme sa predsa potom trápiť drastickými diétami a hľadať spôsoby ako rýchlo schudnúť. Stačí postupovať už teraz krôčik po krôčiku a budeme krásne celý rok. 1. krok Myslite pozitívne Viete čo sa hovorí: „Veselá myseľ, pol zdravia!“ Hneď…