Fitnes a ženy

Už je omnoho častejšie, že ženy navštevujú fitnes centrá. Niekedy to bola čisto mužská záležitosť a ženy sa skôr venovali aerobiku, pilates či iným formám cvičeniam. Do popredia sa dostali aj súťaže v bikiny fitnes a tak sa postupne začal zvyšok záujem o tento druh športu. Dnes keď vojdete do fitnes centra sa už pomer mužov a žien veľmi nelíši. […]

Deti a kreslenie

Práca ruky s ceruzou a farbičkou má pre dieťa nesmierny význam. Zdokonaľuje sa nielen : Jemná motorika Predstavivosť Farebné cítenie Tvorivosť Ale umožňuje sa výpoveď dieťaťa o videní okolitého sveta. Kresba vyjadruje  aj psychický stav dieťaťa a je často pre pozorného pozorovateľa dôležitou výpoveďou o trápení dieťaťa, o jeho povahových vlastnostiach o jeho zmysle pre detail.   Nie všetky deti chcú kresliť […]

Vyskúšajte kruhový tréning

Každý človek by mal svoj voľný čas využívať efektívne. Najlepšou voľbou je aktivita, ktorá je pravým opakom vašej práce a denného stereotypu. Znamená to, že tí z vás, ktorí pracujú intelektuálne by mali vo voľnom čase holdovať športu. Naopak tí z vás, ktorí majú celý deň naplnení fyzickou aktivitou, by mali oddychovať pri dobrej knihe alebo krížovke. Obe […]

Ako efektívne využiť svoj voľný čas

Voľný čas to sú dve slová, ktoré určite počuje každý z nás len rád. Keď počujeme slovíčko voľný čas všetci si vieme predstaviť, že by to mal byť čas mimo našej pracovnej doby, čas ktorý by sme mali využiť pre seba a pre svojich blízkych. Dôležité je aj to, ako vieme využiť svoj voľný čas. Niekto iba […]

Ako „vypnúť“ od problémov a starostí?

Na útek od ťažkostí a povinností, ktoré na nás striehnu sa udomácnil výraz hobby alebo po slovensky koníček. Je to aktivita, ktorú ľudia vykonávajú prevažne vo voľnom čase. Samozrejme môže sa stať, že Vaša práca alebo obor, ktorý študujete je zároveň Vašim koníčkom ale tejto jav je skôr zriedkavý. My sa spoločne pozrieme aké najobľúbenejšie voľnočasové […]

Prechádzka okolo Alderney, Normanské ostrovy

Tento ostrov je malý a bol vždy strategicky dôležitý. Jeho história, ako pevnosť pochádza z rímskych čias, ale väčšina opevnení bola postavená v 19. storočí, aby odradila útoky od Francúzov. Nemecká invázia počas 2. svetovej vojny Keď  tu Nemci dorazili počas druhej svetovej vojny, vyhnali obyvateľstvo a nahradili ho tisíckami otrockých robotníkov. Budovali Hitlerov atlantický […]

Kultúra

Každá krajina sa snaží robiť, čo najviac pre svoju kultúru, aby ju rozvíjala a podporovala. Preto veľa väčších miest ponúka mnoho kultúrnych atrakcií pre obyvateľov mesta a pre turistov. Pre každú krajinu je jej kultúra typická a výnimočná.  Kultúra zahŕňa zvyky a tradície, ktoré sú v danej kultúre dodržiavané. V nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať o najzaujímavejších zvykoch a tradíciách z rôznych krajín. 1.       […]

Nemusíte byť perfektná

Sú na seba skutočne veľmi náročné a len veľmi ťažko prežijú, keď im niečo nevyjde podľa ich predstáv. Nezáleží na tom či je to outfit, ktorý si vymysleli, alebo koláč, ktorý upiekli a akosi sa im nevydaril. Je jednoducho jasné, že žena musí mať všetko dokonalé. A to platí nielen pri bežných veciach. Ale napríklad […]