Neprezúvajte na poslednú chvíľu

Rok čo rok, stále tá istá pesnička. Stále tie isté výdaje za auto že jeden má už pocit že predsa len je ten autobus lepšia voľba. Ak aj vy patríte do kategórie vodičov ktorý majú tak nanajvýš uskladnené zimné pneumatiky. Istotne sa už tiež nemôžete dočkať prvej námrazy na ceste ako aj prvého snehu.   […]

Najlepšie a najchutnejšie alternatívy mäsa pre vegánov

Každá minca má dve strany, v obchodoch a reštauráciách vieme nájsť pestrý výber jedál. Vybrať si môžeme zdravú alternatívu alebo tú menej zdraviu prospešnú. Musíme byť veľmi obozretní s výberom našich jedál a surovín, ktoré nakupujeme. Pokušenie na nás číha na každom rohu. Veľký výber má aj svoje dobré stránky. Jednou z nich je, že […]

Návod ako byť naozaj zdravý

Každý chce byť zdravý. Trochu ťažšie už je to, ako na to, že? Všade nájdete mnoho rád, no nie všetky fungujú a niektorú sú vyslovene nevhodné. Ani mne sa zdravotné problémy nevyhýbali. Raz som mal problémy s kĺbmi, potom ma trápi časté zápaly ďasien a neskôr aj problémy s prostatou. Nemám ešte ani tridsať a už je zo mňa takáto […]