Ako efektívne využiť svoj voľný čas

Voľný čas to sú dve slová, ktoré určite počuje každý z nás len rád. Keď počujeme slovíčko voľný čas všetci si vieme predstaviť, že by to mal byť čas mimo našej pracovnej doby, čas ktorý by sme mali využiť pre seba a pre svojich blízkych. Dôležité je aj to, ako vieme využiť svoj voľný čas. Niekto iba […]

Ako si poradiť s nepríjemnosťami v začiatkoch ketónovej diéty

Ketodiet Prodietix alebo proteínová diéta prináša človeku mnohé zdravotné pozitíva. O tom snáď netreba pochybovať ani diskutovať. Najčastejším problémom, čo sa však stáva pri akejkoľvek zmene životného štýlu, je začať a zotrvať. V prvej fáze ketónovej diéty, sa môžete stretnúť s viacerými zdravotnými komplikáciami, konkrétne s tráviacimi ťažkosťami, ktoré však nehovoria o vašom zhoršujúcom sa zdravotnom stave, ale o tom, že vo vašom […]